Défi Run

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lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
27.11.	28.11.	29.11.	30.11.	1.12.	2.12.	3.12.
		19:00 Séance course à pied coaché sur le stade In18 Out10		19:00 Sortie course à pied In7 Out13		09:30 Sortie dans le bois de Cahors environ 15 à 17km In11 Out16
		19:00 Sortie libre course à pied. In3 Out14		19:00 Renforcement musculaire en sale avec sandra. In15 Out11
4.12.	5.12.	6.12.	7.12.	8.12.	9.12.	10.12.
		19:00 Séance course à pied coaché sur le stade In29 Out7		18:00 Vendredi 18h au samedi 23h59 telethon languidic In24 Out3		09:25 Circuit nature LANESTER de 15km In0 Out15
		19:00 Sortie libre course à pied. In0 Out14		19:00 Sortie course à pied In7 Out9
11.12.	12.12.	13.12.	14.12.	15.12.	16.12.	17.12.
		19:00 Séance course à pied coaché sur le stade In15 Out16		19:00 Sortie course à pied In5 Out13		08:30 Sortie Nature au départ de la station de testage 15km In8 Out19
		19:00 Sortie libre course à pied. In4 Out15		19:00 Renforcement musculaire en salle In7 Out16
18.12.	19.12.	20.12.	21.12.	22.12.	23.12.	24.12.
		19:00 Séance course à pied coaché sur le stade In15 Out12		19:00 Sortie course à pied In6 Out12		10:00 Sortie de Noël prévoyez votre bonnet de père noel In27 Out13
		19:00 Sortie libre course à pied. In6 Out13
25.12.	26.12.	27.12.	28.12.	29.12.	30.12.	31.12.
		19:00 Sortie libre course à pied. In9 Out16		19:00 Sortie course à pied In7 Out12		10:00 Sortie festive à kerguelen départ de la course 10h In8 Out23

Calendrier mensuel