Défi Run

<< Avril		Mai 2023			Juin >>
lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi	dimanche
1.5.	2.5.	3.5.	4.5.	5.5.	6.5.	7.5.
		19:00 Séance libre running 1h In3 Out7		19:00 Course libre sur route In13 Out6		09:25 Nouveau circuits 12 et 15km nature à plouay In16 Out10
		19:00 Séance à Saint urlo avec sandra In12 Out7
8.5.	9.5.	10.5.	11.5.	12.5.	13.5.	14.5.
		19:00 Séance libre running 1h In2 Out10		19:00 Course libre sur route In1 Out7		09:30 Balade au départ de kerentestec possibilité de faire 15km ou moins. In6 Out18
		19:00 Saint urlo avec SANDRA! In13 Out13		19:00 Séance coache en salle renforcement musculaire In6 Out15
15.5.	16.5.	17.5.	18.5.	19.5.	20.5.	21.5.
		19:00 Séance libre running 1h In2 Out12		19:00 Course libre sur route In3 Out12		09:30 Sortie manervern In5 Out18
		19:00 Séance coache avec sandra à Saint urlo In7 Out14
22.5.	23.5.	24.5.	25.5.	26.5.	27.5.	28.5.
		19:00 Séance libre running 1h In0 Out15		19:00 Course libre sur route In0 Out12		09:30 Circuit de la sortie inter associations au départ de la station de ... In5 Out8
		19:00 Séance coachée par Sandra In8 Out14		19:00 Renforcement musculaire en salle In5 Out15
29.5.	30.5.	31.5.	1.6.	2.6.	3.6.	4.6.
		19:00 Séance libre running 1h In9 Out11		19:00 Course libre sur route In2 Out9	10:00 Relais du cœur hennebont - riantec ou kerpape In8 Out17	09:30 Sortie nature au départ de pont-augan In4 Out14

Calendrier mensuel